中の戯れ言
2007年 11月 25日
冬シフトした。
何が、かというと、食事が、である。
食べる量が半端ない。なんだこれ、寒さ対策にもほどがあるよ自分。
基本的に食べることが好きではないため(これ生きていく上で重大な欠陥だ)、食べる量は少なくて結構なのだが、冬は食べないとだめだ。
寒い。震えが止まらなくなる。この体は基本的に蓄えている物がないため、いざ燃焼して体を温めましょうと言ったところで温まるはずもなく……
まずは糖分のどか食い。とにかく食べる。例えば朝7時に食べて、9時には次を食べないと寒い。昼前にジュースで糖分を補給し、昼ももちろん食べる。デザートは2種類。昼が遅いのでおやつは無いが、会社から帰る前にはお菓子を食べて家に帰ると夕食、家は暖かいので夜食は豆乳で終了。夏では考えられないぞ。
それが当面足りてくると、次はアミノ酸のどか食い。と、少々の塩分。
アミノ酸だけとることは出来ないので、一緒に大量の脂肪分が体に入る。
吹き出物などの異常が出始めて、そこでビタミン類を急遽補給する。
うーん、不健康。食欲の秋を初冬1週間ほどですます、冬眠前の生き物のよう。
さすがにこれだけ食べると、震えて動けないということはなくなるけれど。体のバランスが変わるから具合悪いのは困る。
冬シフトは先週で終わっているので、今週は多分、維持量だけの食事にもどるだろうと思う。食べ過ぎもほんと、困ったものだ。
何が、かというと、食事が、である。
食べる量が半端ない。なんだこれ、寒さ対策にもほどがあるよ自分。
基本的に食べることが好きではないため(これ生きていく上で重大な欠陥だ)、食べる量は少なくて結構なのだが、冬は食べないとだめだ。
寒い。震えが止まらなくなる。この体は基本的に蓄えている物がないため、いざ燃焼して体を温めましょうと言ったところで温まるはずもなく……
まずは糖分のどか食い。とにかく食べる。例えば朝7時に食べて、9時には次を食べないと寒い。昼前にジュースで糖分を補給し、昼ももちろん食べる。デザートは2種類。昼が遅いのでおやつは無いが、会社から帰る前にはお菓子を食べて家に帰ると夕食、家は暖かいので夜食は豆乳で終了。夏では考えられないぞ。
それが当面足りてくると、次はアミノ酸のどか食い。と、少々の塩分。
アミノ酸だけとることは出来ないので、一緒に大量の脂肪分が体に入る。
吹き出物などの異常が出始めて、そこでビタミン類を急遽補給する。
うーん、不健康。食欲の秋を初冬1週間ほどですます、冬眠前の生き物のよう。
さすがにこれだけ食べると、震えて動けないということはなくなるけれど。体のバランスが変わるから具合悪いのは困る。
冬シフトは先週で終わっているので、今週は多分、維持量だけの食事にもどるだろうと思う。食べ過ぎもほんと、困ったものだ。
by plasebo55
| 2007-11-25 22:57
| 戯れ言